润喉喝什么茶(适合女性老师喝的润喉茶)

其实润喉喝什么茶的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解适合女性老师喝的润喉茶，因此呢，今天小编就来为大家分享润喉喝什么茶的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 喝什么茶润喉
2. 润喉喝什么茶清肺润喉茶都有哪些
3. 清咽润喉喝什么茶
4. 治咽炎喝什么茶

一、喝什么茶润喉

【罗汉果茶】罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”【橄榄茶】取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。【大海生地茶】胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。【橄揽海蜜茶】橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。【桑菊杏仁茶】桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。【双根大海茶】板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。【清音茶】药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。【山楂利咽茶】药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者

二、润喉喝什么茶清肺润喉茶都有哪些

材料：罗汉果、麦冬、薄荷、桔梗、甘草

材料：生甘草、桔梗、麦冬、玄参、杭白菊

材料：金银花、蒲公英、生甘草、木蝴蝶、薄荷、贡菊、胖大海

材料：乌梅、罗汉果、金钱草、桔红、百合、甘草

对于润喉利咽类代茶饮，其服用方法有其特别之处，煎泡后，饮用时应慢慢湿润于咽部，再缓缓咽下，多次反复，以便药物在咽部充分发挥药效，以使作用持久、缓图其功。

此外，预防和减少喉部不适，还要避免烟、酒、辛辣食物，多喝温开水，避免用声过度，少熬夜，规律生活。

材料：猪肺、白萝卜、蜜枣、生姜、盐、生粉各适量。

做法：猪肺从其喉部灌入清水变白后，用手挤出肺内脏东西，反复多次，再冲干净后切成块状。用盐或生粉擦洗两遍后，放沸水中焯出泡沫捞起再落锅慢火烘干猪肺待用。白萝卜去皮切滚刀块，热锅落油稍微炒一下。

蜜枣拍扁去核，连同生姜和10碗清水一起放进砂煲里煲沸后，落猪肺和白萝卜大火煲开转小火煲2个小时，喝时加盐调味即可。

材料：银耳15公克，百合10公克，冰糖适量。

做法：将银耳放入温水中浸泡至回软，摘去根蒂洗净，沥干水分。再把百合掰开洗净，撕去内膜待用。汤锅置火上，倒入水600㏄适量，先放冰糖溶化，再放银耳、百合一起煮沸。煮沸后改用小火炖15分钟即成。连吃15天。

功效：银耳、百合同为白色食物，润肺、止咳的佳品，治疗痰中带血、虚热口渴。

材料：罗汉果、梨、冰糖、水各适量。

做法：梨切条，罗汉果掰碎，放水煮开后小火再煮10分钟，加少量冰糖即可。冷热饮均可，如果梨肉想吃掉就用煲汤袋把罗汉果装起来，不吃就煮好一起过滤掉。

功效：雾霾天吃此饮有利于清肺、止咳、润喉。

材料：北沙参及玉竹各30公克，红枣10颗，母鸡一只或用鸡腿两只替代。

做法：将鸡肉洗净，剁成块状放入锅内。再放入北沙参、玉竹、红枣同煮，水满过材料即可。用文火焖煮约1小时即可。

参考资料：北京市卫生和计划生育委员会－中医专家：选对润喉药茶，远离嗓子不适

三、清咽润喉喝什么茶

问题一：有什么茶是清咽润喉的？喝胖大海就有用哦！！胖大海功效：化痰止咳平喘,清化热痰,清宣肺气,清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于肺气郁闭,痰热咳嗽,干咳无痰,肺热声哑,咽喉肿痛以及热结便秘而致头痛、目赤、牙痛等症。

《本草纲目拾遗》：“胖大海，出安南大洞山，产至阴之地，其性纯阴，故能治六经之火。……味甘淡，治火闭痘，服之立起。并治一切热症劳伤，吐衄下血，消毒去暑，时行赤眼，风火牙痛，虫积下食，痔疮漏管，干咳无痰，骨蒸内热，三焦火症，诸疮皆效，功难尽述。”

问题二：喝什么茶可以清咽润喉拜托各位大神胖大海功效：化痰止咳平喘,清化热痰,清宣肺气,清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于肺气郁闭,痰热咳嗽,干咳无痰,肺热声哑,咽喉肿痛以及热结便秘而致头痛、目赤、牙痛等症。《本草纲目拾遗》：“胖大海，出安南大洞山，产至阴之地，其性纯阴，故能治六经之火。……味甘淡，治火闭痘，服之立起。并治一切热症劳伤，吐衄下血，消毒去暑，时行赤眼，风火牙痛，虫积下食，痔疮漏管，干咳无痰，骨蒸内热，三焦火症，诸疮皆效，功难尽述。”

问题三：清咽润喉化痰润肺吃什么 1、萝卜蜂蜜饮

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

3、新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。

4、嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下

问题四：吃什么水果有助于清咽润喉？最佳答案注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘***，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。饮食调理：利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。慢性咽炎治愈后，为巩固疗效以防再发，可常吃下列食品：绿豆海带汤原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许。制法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。西瓜汁:将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。巧用药茶疗慢性咽炎慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期***，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人。慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列十则药茶方可供选用。【罗汉果茶】罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”【橄榄茶】取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。【大海生地茶】胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。【橄揽海蜜茶】橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。【二绿女贞茶】绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。【桑菊杏仁茶】桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15......>>

问题五：有没有什么偏方润喉的（是冲水喝的那种）(1)甜蛋药汤：生鸡蛋1个，砂糖10克。将鸡蛋打破置于碗中，放入砂糖，调匀，用少量开水冲沏，每晚睡前服用。具有滋阴润燥作用，适用于声音嘶哑。(2)冰糖梨水：冰糖50克，梨(鸭梨、秋梨、雪梨均可)2个。将梨洗净切块，用冰糖共放锅中加水煮烂，每日服2次。具有清肺润喉，消痰降火作用。适用于音哑及对嗓子有保护作用。(3)橄竹梅茶汤：咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶2克，白糖10克。将以上诸味水煮3分钟，饮汤。日服2次，每次1杯。具有清咽润喉作用。适用于劳累过度或烟酒过量引起的失音。(4)胖大海糖水：胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海用水冲净，同冰糖放入碗内，冲开水，浸泡半小时，当茶饮用。隔半日再冲水泡1次，每日2次，2～3天见效。具有清热，解毒，润肺功效。适用于干咳失音，咽干喉痛。(5)金针汤：金针菜(黄花菜)50克（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒），蜂蜜适量。金针菜用水一碗煮熟，调入蜂蜜，含在口里，浸嗽咽喉片刻。然后徐徐咽下，分3次服。具有清积热，通络作用。适用于因声带劳累而引起的失音声哑症。(6)猪皮汤：猪皮500克，盐少许。将猪皮洗净，加水炖至极烂，分3次食猪皮饮汤。连用 20天。适用于邪热所致的声嘶音哑。(7)白萝卜汤：白萝卜、青萝卜各250克。将萝卜洗净，切片，加水煎煮1小时，日服3次。具有清肺、利咽作用。适用于嗓子干痒、声哑。(8)萝卜生姜汁：萝卜1000克，生姜100克。将萝卜、生姜去皮，切碎，分别绞取汁液，两汁相合，一并饮服。每次50毫升，每日2次。具有化痰利咽之品功效。适用于失音不语者饮用。(9)萝汉果饮：罗汉果1枚。将罗汉果洗净，掰成碎片，水煎取汁液，代茶饮。或将罗汉果片放瓷杯中，以沸水冲泡，浸15～20分钟后即可饮服。代茶饮。具有清肺解热，润喉止咳之功效，及咽喉诸症、失音症皆可用之，教师、播音员、演员等常饮，可润喉利咽，保护嗓音。

问题六：清咽茶的做法清咽茶有什么神奇功效用法

每日1剂，代茶频饮。干柿饼10～15克（勿洗），罗汉果10克，胖大海1枚。

将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切片备用，罗汉果洗净捣碎，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯，沸水冲入，盖5分钟后饮服或含服。

问题七：清咽利喉泡什么中药喝水效果好清咽利喉的话建议喝百合组合花草茶，属于药食同源的花草茶，里面含有百合、菊花、甘草、陈皮、薄荷等草本植物，既能作为休闲茶来饮用，又能达到清咽润喉的效果，没有副作用。在网上就能买到，要看好重金属及农药残留是否超标，看是不是有CMA检测报告。

药食同源是中医中的一种理论，有87种药食同源的材料，这些材料既可以做食品又有一定的功效，按科学的配比组合成一个配方便可以达到食疗的目的。

问题八：体寒的人喝什么润喉想润喉清肺，让咽喉更加清爽，减轻咽喉不适，可以喝含有百合的组合花草茶。

百合,甘；微苦；普通人群都可以吃或喝的。

淘宝上有款，畅咽百合花草茶浓香型的，含有，甘草，桔梗，芦根，百合，紫苏，橘皮，正好是符合这个范畴的，针对这样人群设计，茶色清亮，清咽润喉，喝起来很舒服。要是想平时保养的，可喝点清香口味的，也是不错的选择。

四、治咽炎喝什么茶

1、单方茶。单方就是一味原料，慢性咽炎茶的单方茶指的是对慢性咽炎有一定益处的单方茶，比如，胖大海茶、罗汉果茶、金银花茶、蒲公英茶等。

2、花草茶。花草茶主要是一些经常被使用的花草配比而成的茶，主要是对咽喉问题改善有益的花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，比如，栀子橘红茶、金银花枸杞茶、玉竹薄荷茶等。

3、果蔬茶。果蔬茶是指将某些水果或瓜果蔬菜一起制成的茶饮，有点类似水果沙拉，不过果蔬茶主要是喝茶，而非果肉蔬菜本身。比如，白糖梨茶、山楂柠檬茶等，都是可以舒缓咽喉不适。

4、“药食同源”配方茶。所谓“药食同源”是指这些原料既是食材，又是药材，比如，山药、菊花、枸杞、陈皮等。慢性咽炎的“药食同源”配方茶主要有乌梅山楂茶、中药声力茶等。

5、中药配方茶。中药配方茶是中药材为原料的配方茶，这类茶严格来说属于中药汤，只是采用茶饮的服用方式，在使用上应谨遵医嘱。常见的中药配方茶原料有玄参、熟地、茯苓、石斛、黄芪等。